Diários de quinta e sexta

desculpem não ter enviado os diários de quinta e sexta. Estava no plantao não deu pra anotar. Quinta não sai da dieta não mas sexta acabei descontando na comida após saber de problemas na família. Até a hora do lanche fui bem depois descontei má comida, comi chocolate, bebi coca normal. Depois tive que ir as pressas pra SP e acabei comendo coxinha e pão de queijo e coca. Vou tentar não descontar minhas emoções na comida. Já to sentindo diferença nas roupas. Tb não consegui me pesar. Só poderei segunda. Beijinhos