08/11/11
07:00 1 xícara de chá verde com 2 fatias de pão integral com pastinha de soja
10:00 1 barrinha de cereal
12:00 1 sanduíche com cream cheese light, hambúrguer, salada de alface, óleo de coco
15:00 1 barrinha de cereal
16:00 1 banana amassada com semente de chia e 2 CS leite em pó desnatado
20:00 2 CS macarrão com molho de tomate com carne moída
22:00 2 fatias de bolo de banana integral
Nenhum comentário:
Postar um comentário