Feliz Dia do Amigo: Quero que você entre no Facebook

Olá flaviamds.flaviamds@blogger.com,

Criei um perfil no Facebook com minhas fotos, vídeos e eventos e quero adicionar-lhe aos amigos para que você possa ver meu perfil. Primeiro, você precisa cadastrar-se no Facebook! Uma vez cadastrado, você também poderá criar o seu próprio perfil.

Obrigada,
Flávia

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flaviamds.flaviamds@blogger.com foi convidado a participar do Facebook por Flávia Mello. Caso não queira receber este tipo de e-mail do Facebook no futuro, clique aqui para cancelar o recebimento.
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:: Por Flávia Mello | 06:32 | (0) Comentário ::
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sexta-feira, 11 de setembro de 2009

Flávia Mello wants to keep up with you on Twitter

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Thanks,
— The Twitter Team

About Twitter

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:: Por Flávia Mello | 08:03 | (0) Comentário ::
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terça-feira, 25 de agosto de 2009

entrei na academia semana passada, na quinta-feira... fui na quinta, sábado e ontem segunda...
sexta estava muito cansada do plantão e não consegui ir e domingo saí para ir ao plantão antes dela abrir
dei 36h de plantão pra variar mas quando cheguei em casa na segunda a noite nem deixei o cansaço bater...
comi, troquei de roupa e desci logo para academia, pq se eu parasse um pouquinho o sono ja vinha
o jean ta fazendo comigo, ele tb ta precisando hehehe
amanhã é aniversário dele, já sei que vou comer um pouquinho a mais da conta mas...
depois eu compenso

:: Por Flávia Mello | 08:31 | (0) Comentário ::
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quarta-feira, 5 de agosto de 2009

vi no blog da Sara e achei muito interessante... espero um dia abolir os sacos plásticos...

:: Por Flávia Mello | 14:35 | (0) Comentário ::
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fica até repetitivo né mas hj começa pra valer...
voltei do rio domingo de madrugada, é mto ruim voltar pra ca... logo logo me mudo de volta pro rio...
mesmo o salario sendo menor ficar perto da familia nao tem preco
mas quero voltar vencedora!!!!!
combinei com minha mãe... menos 15kg até o natal....
e em julho de 2010 tem o casamento da naty, tenho que estar em forma!!!!!
beijinhos depois posto meu cardápio de hj, nao tirei foto do cafe da manha, esqueci
ah! engordei 0,9kg :(

:: Por Flávia Mello | 12:10 | (0) Comentário ::
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quinta-feira, 30 de julho de 2009

:: Por Flávia Mello | 09:43 | (0) Comentário ::
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iniciar item 18, 34, 64, 100 da lista de 101 coisas

:: Por Flávia Mello | 09:37 | (0) Comentário ::
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quarta-feira, 29 de julho de 2009

iniciando item 33 da lista de 101 coisas hoje...

:: Por Flávia Mello | 22:53 | (0) Comentário ::
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terça-feira, 7 de julho de 2009

100 COISAS: Encontrei em um Blog.

Quem quiser fazer, copia essa lista e marca as coisas que já fez:

1. Criou seu próprio blog.
2. Dormiu sob as estrelas.
3. Tocou numa banda.
4. Visitou o Havaí.
5. Viu uma chuva de meteoros.
6. Doou mais do que podia pra caridade.
7. Foi para a Disneylândia.
8. Escalou uma montanha. [Morro da Urca serve né?]
9. Segurou um louva-deus. [não quero não]
10. Cantou solo. [Se foi dentro do meu quarto, cantei]
11. Pulou de bungee jump.
12. Visitou Paris.
13. Viu uma tempestade de raios no mar.
14. Aprendeu uma forma de arte sozinho. [bijuterias]
15. Adotou uma criança.
16. Teve infecção alimentar. [algumas]
17. Visitou a Estátua da Liberdade ou o Cristo Redentor. [o Cristo]
18. Cultivou seus próprios vegetais.
19. Viu a Monalisa na França.
20. Dormiu num trem-leito. [sao paulo - rio]
21. Participou de uma luta de travesseiros.
22. Viajou pedindo carona.
23. Faltou por estar doente quando não estava. [isso me lembra o colegio hehehe]
24. Construiu um forte de neve.
25. Segurou um carneiro.
26. Mergulhou pelado.
27. Correu uma maratona.
28. Se escondeu em uma gôndola em Veneza.
29. Viu um eclipse total.
30. Viu o nascer e o pôr-do-sol.
31. Fez um home-run. [o q é isso???]
32. Esteve em um cruzeiro.
33. Viu as Niagara Falls ao vivo.
34. Visitou o lugar onde seus ancestrais nasceram.
35. Viu uma comunidade Amish.
36. Aprendeu uma língua nova sozinha.
37. Teve dinheiro o bastante pra ficar "realmente" satisfeito.
38. Viu a Torre Inclinada de Pisa.
39. Escalou nas rochas.
40. Viu “David” de Michelangelo.
41. Cantou karaokê.
42. Viu um géiser em erupção.
43. Pagou uma refeição para um estranho.
44. Visitou a África.
45. Andou na praia à luz da lua.
46. Foi transportado por uma ambulância. [como médica e como paciente]
47. Teve um retrato seu pintado.
48. Pescou no alto-mar.
49. Viu a Capela Sistina.
50. Esteve no topo da Torre Eiffel em Paris.
51. Mergulhou ou fez snorkel.
52. Beijou na chuva.
53. Brincou na lama.
54. Foi em um cinema drive-in.
55. Foi ao cinema.
56. Visitou a Muralha da China.
57. Abriu seu próprio negócio.
58. Teve aula de artes marciais.
59. Visitou a Rússia.
60. Trabalhou em uma cozinha do sopão.
61. Vendeu biscoitos de escoteiras.
62. Admirou as baleias.
63. Ganhou flores sem motivo.
64. Doou sangue.
65. Pulou de pára-quedas.
66. Visitou um campo de concentração nazista.
67. Teve um cheque devolvido.
69. Salvou um brinquedo de infância.
70. Visitou o Lincoln Memorial.
71. Comeu caviar.
72. Fez um quilt.
73. Foi até Times Square.
74. Conheceu os Everglades.
75. Foi demitido
76. Assistiu a mudança de guardas em Londres.
77. Quebrou um osso. [pé, tornozelo, bacia, clavícula]
78. Andou em uma motocicleta de corrida.
79. Viu Grand Canyon ao vivo.
80. Publicou um livro.
81. Visitou o Vaticano.
82. Comprou um carro zero. [é nós de Ecooooo]
83. Andou em Jerusalém.
84. Teve uma foto sua no jornal.
85. Leu a Bíblia inteira.
86. Visitou a Casa Branca.
87. Matou e preparou um animal para comer.
88. Teve catapora.
89. Salvou a vida de alguém. [tenho tentado]
90. Participou de um júri.
91. Conheceu alguém famoso.
92. Participou de um clube do livro. [ja tentei]
93. Perdeu um ente querido.
94. Teve um bebê.
95. Viu o Alamo ao vivo.
96. Nadou no Great Salt Lake.
97. Processou alguém ou foi processado. [Processei]
98. Teve um celular
99. Foi picado por uma abelha.
100. Foi ao Canal do Panamá.

tem umas coisas estranhas por ai... mas enfim...

:: Por Flávia Mello | 21:11 | (0) Comentário ::
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sexta-feira, 23 de janeiro de 2009

gente entrei na academia... dia 06/01
e acreditem! estou gostando, a academia é otima, e o melhor com um bom ar condicionado
outro dia fiz aula de combat e foi bem legal
queria estar morando no rj
tenho saudades
mas preciso passar esse tempo aqui
tenho dificuldades aqui... acho que convivencia e adaptacao sao as principais... e alem de tudo ficar sozinha... é muito ruim
mas sei que as pessoas que eu amo estao no rio me esperando de bracos abertos e assim que eu acabar minhas coisas aqui eu volto
nao posso decepcionar ninguem
sinto muita falta do meu namorado
da minha mae
meu pai
minha irma
meu sobrinho
meus amigos
meu cachorro e minha tartaruga
todo mundo
sinto falta do pao de acucar
do corcovado
do calcadao
e ate das praias que eu nao ia
sinto falta do rio sul e do cachorro quente da esquina
enfim
nao vou descontar na comida nao
vou malhar fazer dieta e ficar sarada :)
beijos a todos

:: Por Flávia Mello | 15:20 | (0) Comentário ::
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domingo, 18 de janeiro de 2009

:: Por Flávia Mello | 18:21 | (0) Comentário ::
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sábado, 15 de março de 2008

ontem fui comprar os presentes do chá de panela da minha amiga fernanda, que é hoje... daí lembrei da tática dos presentes que a sara ( http://www.meuemagrecimento.blogger.com.br/ ) postou:

* Adorei a tática motivacional da Renata:

"Sempre que eu compro blusinhas, bijuteria, bolsas, sapatos e acessórios diversos que pretendo usar quando eu estiver magra eu faço o seguinte: PEÇO PARA QUE NA LOJA EMBRULHEM PARA PRESENTE. Guardo tudo em uma gaveta grande da minha comoda e tento esquecer o que tem lá até que eu emagreça. Eu fiz isso, minha meta era perder 9 kg ao longo de 6 meses, e eu fui comprando meus presentinhos, qdo eu consegui enfim perder, parecia natal, tinha coisas que eu nem lembrava mais que tinha comprado, brincos, blusinhas, bolsas, bota, sandália, calcinhas!!! Foi demais!!! Pra quem quer seguir isso, só tem de atentar as peças para caso aja defeito na fabrição ainda possa trocar, e aparelhos eletrônicos eu não recomendo pois vc tem que usar pra saber se há algum defeito..."

achei muito interessante isso e também resolvi aderir...
depois posto a fotinho dos meus presentinhos, ja tenho três... irei abrir na minha primeira meta que é do dia 01 de abril, caso tenha atingido (e atingirei, óbvio!!! hehehe)

hoje vou pro chá de panela... chove muito aqui no rio mas vai ser legal
depois coloco fotinhos (servirá pro meu antes no DESAFIO DESISTIR JAMAIS http://desafiodesistirjamais.wordpress.com/ )

beijinhos e sucesso a todas (os)

:: Por Flávia Mello | 09:39 | (0) Comentário ::
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