segunda-feira, 14 de agosto de 2006


ai ai

dia cansativo hj...

la na emergencia do hospital, na pediatria...

as criancinhas deram trabalho hj :P

também nao cometi deslizes hoje, caminhei...

acho q to ficando boa nesses lances de dieta...

a pedidos a partir de amanha vou procurar umas receitinha pra por aqui...

beijinhos

cardápio:

cafe da manha: 2 fatias de pao de forma integral light, mortadela de frango, mate com adocante, requeijao ervas finas

almoco: macarrao feito com: mussarela, presunto, tomate, pimentao, cebola, oregano e um pouco de azeite... vai pro forno pro queijo derreter, coca-cola light

jantar: 1 pao e 1/2 frances sem miolo, requeijao ervas finas, mortadela de frango, coca-cola light...

todo dia tenho comido menos ponto do que posso :)

3 comentários:

  1. Bom dia Flávia!!
    Hoje não estou muito bem comigo mesmo.Mas não podia deixar de passar no seu blog e te dar apoio.
    Parabéns e continue a participar da nossa Turma,tbém faço parte dela,é muito bom....
    Temos quase a mesma idade...tenho 25anos...faço 26 em nov.
    Que legal vc é médica...adoro crianças...
    Beijinhos e tenha um ótimo dia
    Eleni...eleni@brasilbotoes.com.br

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  2. Oii! Vim lhe fazer uma visitnha e dar lhe meu apoio para continuar com animo e força pra prosseguir na dieta!!! bjão

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  3. Muita força, Flávia!
    Quem passa por isso diariamente sabe como é importante o incentivo! Eu estou recomeçando a dieta e manter o blog atualizado tá me dando um incentivo a mais. Dá uma passadinha lá pra me fazer uma visita, rssss!
    Beijos!!!

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