domingo...

essa postagem é sobre domingo...


ontem foi um dia bem legal


jean dormiu aqui em casa pq íamos fazer uma trilha, mas o amanhaceu chovendo... dai nao fizemos


qdo o tempo melhorou fomos caminhar no calçadao, fomos ate o arpoador












foi bem legal, pena que tava nublado...


quando estávamos la pegamos um temporal, mas mesmo assim voltamos andando, chegamos em casa enxarcados


qto a alimentacao eu coloquei no contador que cometi deslizes embora tenha me segurado um pouco hehehehe


poderia ter sido mto pior kkkkkkkkkkkkkkkk


tipo café da manha foi normal como todos os outros dias, a diferença é que tomei cafe com leite desnatado


comi uma barrinha de cereal antes do almoco ficar pronto...


no almoco comi um pouquinho de arroz e comi bastante salada de alface e rucula com aquele molho de mostarda e mel, e camarão............. frito e coca light


na sobremesa teve pessego em calda com creme de leite, comi uma metade so com um pouquinho de creme


fui deixar o jean no ponto e passei no shopping dai minha mae pediu 1 barra de chocolate... comi uns 3 ou 4 pedacinhos


dai comi um sanduiche daqueles de pao integral e requeijao light sabe... so que depois nao resisti e comi outro :(


bom foi isso


agora to indo caminhar


beijinhos